Ben jij een koekoeksjong? Het thema koekoeksjong in dit artikel kwam tot stand in een sessie die ik onlangs had. De persoon in kwestie en uiteraard noem ik geen namen, vertelde me over haar gezin van herkomst. Het gedrag, de normen en levensstijl stonden in groot contrast met die van haarzelf. Er is al veel geschreven […]
Moeite met opstaan
Heb jij moeite met opstaan? Vooruit je bed uit! Ben jij een snooze-type ( waarom snoozen gevaarlijk is?) dat met een rake klap op de wekker het opstaan uit en … uit stelt? Of zet jij je alarm al na het eerste signaal af, om vervolgens te besluiten je nog een keer om te draaien en […]
Boektip Depressie als beste vriend
Kun je nog lachen? Deze keer een boektip van eigen bodem. Het boek ‘Depressie als beste vriend’, met als reeksnaam: ‘Kun je nog lachen?’, is het eerste door mij geschreven provocatieve zelfhulpboek, boordevol humor, oefeningen en adviezen. Maar ook met informatie over wat een depressie nu eigenlijk is; welke factoren spelen een rol bij het ontstaan […]
