Er valt veel te zeggen over de verschillende behandelvormen die er in de wondere wereld van de psychologie te vinden zijn. Vandaar dat ik in de tabbladen hieronder een overzicht geef. Ik maak daarbij onderscheid tussen een psychologische behandeling waarin iemands probleem of klacht centraal staat en coaching waarbij het aanleren of verbeteren van vaardigheden meer centraal staat. Een psychologische behandeling wordt meestal door uw zorgverzekeraar vergoed, coaching niet. Maar indien je werkgever er belang bij heeft wil deze nog wel eens een coachingstraject betalen.
Het volgende onderscheid dat ik maak betreft de verschillende behandelmethodes. Welke behandelmethode ik kies hangt niet alleen af van jouw probleem maar ook wat bij jou het beste past.
Tot slot is er nog het onderscheid tussen laten we zeggen, live begeleiding en e-health. E-healt kunnen we inzetten als ondersteuning bij de behandeling. Ik geef je informatie over verschillende app’s die je op internet kunt vinden. Ik heb ook een persoonlijke e-health programma waar je als cliënt kosteloos gebruik van mag maken. Je kunt in een volledig beveiligde omgeving met mij mailen, informatie opzoeken over boeken, verschillende soorten oefeningen beluisteren, informatie en adviezen nalezen over bepaalde problemen en vragenlijsten invullen die je meer inzicht geven in jouw klachten en probleem.
