Sommige mensen vinden altijd de tijd om uit te stellen. Ze excelleren in uitstellen. Anderen zijn altijd te vroeg of op tijd. Gaat het gewoon om een verschil in persoonlijk ritme of spelen andere mechanismen een rol bij uitstelgedrag? Zijn uitstellers lui, vermijdend of houden ze ervan in de spotlight te staan?
De criticus ontmaskerd
Iedereen heeft er wel een. Sommigen hebben een kaliber slavendrijver die dagelijks de zweep luid op je rug laat kletsen. Anderen hebben er een die hooguit fluistert. De criticus heeft vele gedaanten en toch zijn wij ons daar amper van bewust, doordat hij volledig in ons zelfbeeld geïntegreerd is. Hij laat echter zijn sporen na, […]
Angst en depressie omarmd
Wonderlijke titel hè? Zie je het voor je? Jij, in een innige omhelzing met je angst en depressie? Het is eerder andersom. Het gevoel dat zij op jouw rug zijn gesprongen toen je even niet oplette en dat je nu die loodzware last met je mee moet zeulen. Of dat één van de twee of […]
Het recept voor steun
In het kader van het tweejarig bestaan van mijn blog nodigde ik in januari mijn abonnees uit om onderwerpen naar mij te e-mailen die hun aan het hart gingen. De eerste vraag kwam van een vrouw die haar schoondochter tot steun wilde zijn bij haar problemen. Ze vroeg mij: “Hoe doe ik dat? Steunen?” Uit […]
Jarig blogje
Deze maand is mijn blog Denk Lees en Lach jarig. Hij wordt twee jaar en ik wil ter ere daarvan even stilstaan bij de betekenis van die titel, de ontstaansgeschiedenis van mijn blog en mijn drijfveren om te schrijven. Volgende maand bestaat mijn Twitteraccount @denkleesenlach ook twee jaar. Het is het ‘korte’ zusje van mijn […]
Geraakt in aanraking
Durf jij aan te raken? In een maatschappij waarin individualisme, de vrees voor klachtenprocedures en agressie, maar ook zoiets als mobiele telefoons hoogtij vieren, wordt het aanraken een schaars goed. Veel mensen kruipen weg in een digitale wereld en verliezen het contact met zichzelf en met een fysieke ander. Ze maken geen oogcontact, glimlachen niet […]
Verwerking zonder medewerking
Gekwetst worden hoort bij het leven. Zo’n kwetsing kom je wel te boven als de ander je gevoelens erkent en verantwoordelijkheid neemt voor zijn aandeel. In die erkenning ontstaat ruimte voor verwerking. Wij mensen hebben een diepe behoefte aan ons gezien voelen. Vooral door degene waar we van houden. Maar wat nu als die belangrijke […]
Nieuwjaarswens
De kracht van een spons
Ben jij een spons? Geen zorgen, het is geen nieuwe persoonlijkheidsstoornis, maar een door mij gebruikte metafoor voor iemand met bepaalde persoonlijkheidskenmerken. Ik heb hem ooit voor mezelf bedacht. Onlangs zeiden een vriend en vriendin van mij onafhankelijk van elkaar: “Ik ben een spons!” Ook cliënten herkennen zich in dit beeld en ik gebruik het […]
Op de vlucht
Eind maart 2016 startte ik met het schrijven van het verhaal en de songteksten van de rockmusical No Refugee. Waarom? Omdat ik iets voor de Syrische vluchtelingen wilde betekenen die massaal in ons land asiel aanvroegen. De musical werd dit jaar, in het weekend van 14 en 15 oktober, driemaal uitgevoerd in het theater. Er […]
